Na to, aby bola pleť zdravá a pekná, potrebuje v prvom rade poriadnu dávku hydratácie. No hydratačný krém rozhodne nestačí.
Záplava
Flooding v preklade znamená, záplava. A presne o to v tomto prípade ide. Doslova máte vašej pleti poskytnúť dostatočné až nadmerné množstvo hydratácie. A to nie len v lete, kedy jej potrebuje ešte o niečo viac ako inokedy.
Nie len z vonku
V prvom rade je nevyhnutné povedať, že ak si budete na tvár nanášať aj desiatky produktov, no nebudete piť dostatočné množstvo tekutín, nebude vám to nič platné. Skutočne platí, že hydratácia by mala ísť ruka v ruke s tou vonkajšou aj vnútornou. Kávu, sladké nápoje a alkohol do pitného režimu nerátajte. Nezabudnite tiež jesť dostatok zeleniny a ovocia. Tie okrem poriadnej dávky vody obsahujú aj minerály a vitamíny, ktoré sa tiež odrazia na kvalite vašej pleti.