Posledné roky sú venované skôr osvete o tom, aké je časté a nesprávne opaľovanie sa škodlivé. Aj to je dôvod, prečo by ste sa mali prikloniť aj k alternatívam, ktoré sú pre vašu pokožku oveľa prijateľnejšie.
Doplnky stravy
Krásny vzhľad pokožky a to celoročne, môžete mať aj v prípade, že budete pravidelne konzumovať potraviny bohaté na betakarotén. Medzi ne patria okrem mrkvy, ktorá ho má spomedzi všetkým potravín najviac, aj špenát, tekvica, batáty či rímsky šalát. Nájdete ho však aj v hrášku, červenej paprike a mnohým ďalších potravinách. Pokojne však môžete siahnuť aj po betakaroténe vo forme tabliet. No nič netreba preháňať, aby ste namiesto krásnej zlatistej farby na pokožke nemali iné zafarbenie, ktoré nie je ani zďaleka také atraktívne. Riaďte sa preto striktne odporúčaným dávkovaním.
Samoopaľovací krém
Ďalšou skvelou možnosťou ako už do pár minút dosiahnuť krásny bronzový nádych, je použiť samoopaľovací krém. Ten je absolútne bezpečný a pri správnej aplikácii vám nehrozia žiadne nepekné škvrny a pokožku budete mať krásnu, ako by ste sa práve vrátili z letnej dovolenky. Pred použitím krému si však urobte peeling. Aby ste kožu zbavili všetkych nečistôt, odrumretých častí a bola krásna a najmä hladká.
Nástreky
V niektorých špecializovaných salónoch sa doslova opálite na počkanie. Špeciálne nástreky vašu pokožku dokážu zafarbiť aj o niekoľko odtieňov a krásne opálená aj napriek pravidelnému sprchovaniu, budete až po dobu piatich až siedmich dní. Pred aj po aplikácii sú však nevyhnutné kroky vďaka ktorým si krásne opálenie aj udržíte. Okrem peelingu pred to je neodmysliteľne aj dostatočná hydratácia po nastriekaní špeciálneho prípravku.
