Ako je odjakživa známe, "omladenie" nie je zásadne záležitosťou drahej kozmetiky alebo značkového oblečenia. Vychádza z vyrovnanosti a energie akú vysielame, takže najlepšie omladenie je len naše mentálne nastavenie. Treba však dodržiavať aj zopár dôležitých zásad.