Suché pery sú bežný jav, ktorý najčastejšie spôsobuje počasie, prípadne nedostatočný príjem vody. Ak sa ich liečba zanedbá, následkom môžu byť popraskané pery, prípadne môžu krvácať.
Okrem zimy a chladu na pery zle vplýva aj vysoká teplota a dlhé vystavenie slnku, a to nielen v lete, ale aj v zime, napríklad na horách.
Aké sú prejavy?
Pokožka na perách je tenká, slabá, a preto je náchylná na vysúšanie a praskanie. Prejavuje sa:
• praskaním jemnej pokožky
• trhlinkami
• šupinatosťou
• jemným krvácaním
• prípadne aj opuchom
Kedy ide o vážny stav?
Ak sa výrazne vysušené pery s popraskanými miestami napriek starostlivosti nezlepšujú, môže ísť o cheilitídu. V tomto prípade môžu byť pery tmavoružové alebo tmavočervené, majú zhrubnutý povrch, tvoria sa na nich pľuzgiere.
Popraskané pery môžu byť aj v dôsledku podvýživy. Má však tiež mnoho príznakov rovnakých ako dehydratácia. Okrem toho sa prejavuje aj svalovou slabosťou, rozpadajúcimi sa zubami, nafúknutým žalúdkom.
Jednou z príčin suchých pier býva aj dehydratácia. Jej ďalšie príznaky sú točenie hlavy, zápcha, znížená produkcia moču, sucho v ústach a bolesť hlavy. V závažných prípadoch môže mať človek, ktorý trpí dehydratáciou, nízky krvný tlak, horúčku, rýchle dýchanie alebo rýchly tep srdca.
Hydratáciu pier tiež negatívne ovplyvňuje:
- fajčenie
- pitie alkoholu
- príliš časté olizovanie pier
- konzumácia štipľavého či kyslého jedla
- aj príliš časté dýchanie ústami namiesto nosom
ALFA A OMEGA KRÁSNYCH A ZDRAVÝCH PIER:
1. Nikdy nestrhávajte suchú kožičku z pier
2. Vyhnite sa matným rúžom, radšej siahnite po hydratujúcich
3. Keď je chladno, prekryte ústa šatkou a neolizujte si pery
4. Pred spaním z pier vždy odstráňte rúž
5. Obmedzte príliš korenené jedlá, citrusy a soľ, to všetko pery príliš dráždi
6. Používajte balzamy, ktoré pery hydratujú
Vitamínová kúra
Aby vaše pery zostali pružné a ľahko odolávali negatívnym vplyvom vonkajšieho prostredia, zvýšte prísun zinku, železa, vitamínov skupiny B a vitamínov A, C a E. Tie všeobecne udržujú pleť zdravú a pomôžu rozjasniť a vyhladiť i suchú a popraskanú pokožku úst. Zásobárňou vitamínov a minerálov sú čerstvé ovocie a zelenina. Doprajte si preto pravidelne banány, avokádo, kel alebo špenát. A nezabudnite ani na strukoviny a orechy. Pripravte si ľahký šalát z cícera, zhrešte z času na čas nad mištičkou mandlí. Skvelou voľbou je i sója alebo napr. pivovarské kvasnice.
Pomôže soľ aj med
Med je v kozmetike nenahraditeľným pomocníkom. Obsahuje veľa prírodných látok, ktoré pery nielen zvláčnia, ale postarajú sa o ich rýchle zahojenie. Zmiešajte čajovú lyžičku medu, lyžičku hrubej morskej soli a lyžičku olivového oleja. Túto zmes potom využite ako peelingovú pastu na jemné obrúsenie pier.
