Herečka Demi Moore očarila na galavečere Academy Museum Gala v Los Angeles svojim nadčasovým pôvabom. Na akcii sa objavila v asymetrických šatách v odtieni mahagónovo bordovej od značky Prada, ktoré zvýraznili jej štíhlu siluetu. Herečka doplnila svoj look diamantovým a rubínovým náhrdelníkom, ktorý sa stal dominantou celého outfitu. Demi jednoducho stále je nádherná, elegantná a sebavedomá žena.
Toto herečka za kažých okolností dodržiava
Demi uvádza, že sa stravuje, ako veganka alebo dokonca istý čas vyhľadávala iba surovú stravu (raw. Jedlo rastlinného pôvodu, často neupravené tepelnou úpravou. Vyjadruje, že sa sústredí na nutrične bohaté potraviny, ktoré jej dodávajú energiu — napríklad ovocie, zeleninu, orechy, semená, klíčky. V jednom rozhovore uviedla, že mäso neje, ale vajíčkam sa niekedy nevyhne.
Tiež kladie dôraz na spánok, hydratáciu a počúvanie svojho tela. Keď cíti hlad, keď cíti smäd, neobmedzuje sa.
Čo robila extrémne
Vo svojich mladších rokoch, keď natáčala napríklad film Indecent Proposal popísala, že extrémne bicyklovala takmer sto kilometrov denne aby splnila požiadavky režiséra na filmovú postavu. I v súkromí mimo natáčania mala fázy, kedy extrémne cvičila a riešila čo zje. Tento životný štýl však po rokoch nechala a dnes by také niečo kruté už svojmu telu neurobila.
Pri takmer výlučne rastlinnej strave je dôležité myslieť na dostatok bielkovín, vitamínu B12, železa, vápnika, vitamínu D — pretože niektoré z týchto živín sú vo vegánskej strave ťažšie dodávateľné. Veľká časť zdrojov upozorňuje, že raw-vegánska strava musí byť dobre plánovaná.
“Počúvaj svoje telo,” dnes hlási slávna herečka. Demi hovorí, že teraz ide menej o kontrolu, ale viac o vnímaní. To sa dá aplikovať tak, že si všímate, ako sa po jedle cítite, či máte energiu, či vám vyhovuje dané jedlov kombinácii s konkrétnym cvičením.
Medzi jej obľúbené športové aktivity patri Pilates, Bikram Joga, tá sa cvičí v horúcom prostredí. Zameriava sa na dlhšie prechádzky či turistika.
V domácich podmienkach využíva zariadenie ako interaktívne „zrkadlové“ tréningy. Ide o moderný spôsob domáceho cvičenia, pri ktorom používaš špeciálne zrkadlo s integrovanou obrazovkou, kamerou a pripojením na internet. Na prvý pohľad vyzerá ako obyčajné veľké zrkadlo, ale keď ho zapneš, stane sa z neho digitálny fitness tréner.
Istý čas ju obviňovali, že si dopomáha známym liekom na cukrovku, ktorého efekt je chudnutie. Ozempic sa stal hitom medzi známymi osobnosťami, ktoré sa "zo dňa na deň" objavili na červenom koberci úplne inom tele. Herečka však nikdy verejne nepotvrdila, že by po tejto látke siahla a ide iba o fámu.