Sofia je známa bylinkárka, ktorá sa už niekoľko rokov venuje téme ženského zdravia. Je taktiež zakladateľkou prvej slovenskej naparovacej značky. Zastáva názor, že pomocou bylín dokážeme vyriešiť akékoľvek problémy, špeciálne tie gynekologické. Do popredia kladie najmä ženskú cyklickosť, ktorej poznanie je podľa nej základom úspechu.
Sympatická fytoterapeutka sa na sociálnych sieťach pravidelne prihovára ženám, úprimne a otvorene. Tentokrát prezradila, čo by vo svojom živote nikdy neurobila, aby viac neubližovala svojej maternici. Niektoré body vás prekvapia.
Teliesko u nej neprejde
V prvom rade, Sofia tvrdí, že po preliečení vlastnej maternice, by si nikdy nedala zaviesť vnútromaternicové teliesko. Myslí si, že prirodzenosť je na prvom mieste a umelými prostriedkami si môžeme viac ublížiť než pomôcť.
,,Poznáme dva druhy vnútromaternicových teliesok- Hormonálne & medené. Oba druhy teliesok sú pre maternicu cudzím predmetom a telo nemusí tento cudzí predmet vždy prijať," píše VaGaia.
Dodáva, že hormonálne vnútromaternicové teliesko je malý kúsok pružného plastu v tvare písmena T, ktorý uvoľňuje do vášho tela malé množstvo hormónu progestínu.
Medené teliesko podľa nej nemá žiadne hormóny, no predstavuje pre telo väčšie zápalové reakcie a často spôsobuje väčšie krvácanie a intenzívnejšie kŕče počas menštruácie, najmä počas prvých 3-6 mesiacov.
Slepá dôvera
Ďalšou chybou, o ktorej Sofia často hovorí je slepá dôvera voči medicíne a lekárom. Ich nadanie nepopiera, na druhej strane však do popredia kladie vlastné poznanie nášho organizmu.
,,S hlbokou úctou ďakujem za prácu, ktorú doktori na tomto svete robia! Nemôžem si ich vážiť viac! No nikdy neodovzdám silu a zodpovednosť za svoje zdravie niekomu kto ma nepozná, nevie nič o mojom živote, jedálničku, psychike a duševnej pohode," píše s tým, že zodpovednosť za vlastné rozhodnutia si nesieme len a len my samé.
,,Ďakujem za každú dobrú radu a návrh na liečbu, no to neznamená, že ju vždy musím prijať. Vždy si rob svoj vlastný research a počúvaj najmä svoje telo. Nedôveruj naslepo."
Na tabletky zabudnite
Bolesť pri menštruácii môže byť obmedzujúca, avšak jej potláčanie podľa bylinkárky nie je riešením. Tvrdí, že práve bolesťou sa nám telo snaží niečo naznačiť. A my by sme ho rozhodne nemali ignorovať.
,,Tvoja maternica chce aby si načúvala.. chce ti toho toľko zdeliť. Načúvaj jej potrebám a neutlmuj jej volanie o pomoc. Volanie a prosbu o ZMENU."
Antikoncepcia nie je riešenie
V dnešnej dobe je hormonálna antikoncepcia veľmi populárna a pravidelne ju užíva veľké množstvo žien. Sofia si myslí, že existuje viacero riešení ako jej nasadenie.
,,Máte bolestivú menštruáciu? Nasaďte si hormonálnu antikoncepciu. Trápi vás endometrióza? Hormonálna antikoncepcia! Silná, slabá, či nepravidelná menštruácia? Aj v tomto prípade je odpoveďou tabletka, ktorá vám v čase jej užívania odstaví ovuláciu. Kde to má ale koniec?" pýta sa a dodáva ďalšiu podstatnú otázku: ,,Je v poriadku zastaviť prirodzenú plodnosť ženy, ktorá je prejavom jej ženského zdravia?"
Sofia stojí za tým, že ženské telo je úžasné a je vzácne sa oň starať. Podľa jej slov by sme náš cyklus mali dať na prvé miesto a venovať mu presne toľko pozornosti, koľko si vyžaduje.