Drew Barrymore oddychuje a relaxuje veľmi osobným a autentickým spôsobom. Odráža jej životný štýl, pracovný rytmus a hodnoty. Viackrát sa zverila, že o duševné zdravie sa od určitého momentu stará poctivo. Nezanedbáva ani jednu hodinu, ktorú má pre seba naplánovanú.
Americká herečka a spisovateľka pravidelne relaxuje meditáciou v špeciálnom priestore. Má malú miestnosť prestavanú na meditačné a wellness centrum vo svojom byte. Práve tu robí s terapeutom terapie a vedené meditácie, obklopená nápismi, ktoré jej pripomínajú ciele duševného rastu. V tomto duchovnom epicentre zdieľa svoje pokroky a transformácie, ktoré sa jej v mysli pri stretnutiach s terapeutom odohrávajú.
Minimalistická starostlivosť ako forma oddychu
Nepotrpí si na tradičné procedúry ako sú masáže či manikúra. Radšej sa sústredí na to, aby jej domov bol bez chaosu a organizovaný. To jej prináša vnútornú rovnováhu. Veľmi rada cvičí v skupine – od Zumby alebo spinning, cez hodiny tanca. Nedá dopustiť na spánok v chladnej miestnosti. Dokonca má podľa jej slov zakúpený aj špeciálny chladivý paplón. Bez neho si už nevie predstaviť žiť.
Aj keď sa podľa toho zdá, že by herečka nemala rada teplé prostredie leto si užíva na slnku. S rodinou a kamarátmi vyrazila dovolenkovať do St. Tropaiz. Francúzske pobrežie je známe krásnym prostredím, luxusom a skvelou kuchyňou. Napriek súkromiu na jachte sa rozhodla, že žiadne bikiny neoblečie a zvolila praktickejší kúsok na skákanie do vody.