Pri pohľade na sympatickú moderátorku je len veľmi ťažké uveriť, že je z nej babka a že ešte pred pár mesiacmi mala o tridsať kíl navyše. S rôznymi diétami má viac či menej skúseností azda každá žena. A Erika nie je výnimkou. Hoci sa vždy pýšila krásnou postavou, životné okolnosti jej neboli vždy naklonené a aj ona sa musela popasovať s kilami navyše.
Sexi krivky
Erika patrí k obľúbeným moderátorkám a rozhodne aj k inšpiratívnym ženám. Zdravý životný štýl a pravidelný pohyb sú jej súčasťou, no žiaľ, kvôli zdravotným problémom sa musela na istý časť svojho milovaného športovania vzdať. Aj to bolo zrejme príčinou toho, že pribrala na váhe. A hoci jej to aj s pár kilami navyše veľmi pristalo, ona sama sa už necítila vo svojom tele dobre: „Kilá navyše sú úplne ok, je ok vyzerať tak ako ja na poslednej fotke, ide len o to, ako sa cítite a ja som sa už dobre fakt necítila,“ úprimne prezradila moderátorka. Keď sa niekomu podarí schudnúť takú úctyhodnú váhu, vzbudzuje to záujem okolia a svoje o tom vie aj Erika. Aj preto sa rozhodla podeliť sa o pár tipov, ktoré jej zafungovali a vďaka ktorým má závideniahodnú postavičku: „Musím sa priznať, že ma neskutočne teší váš záujem o to, ako som schudla. A keďže je vás naozaj veľmi veľa, neviem odpísať všetkým. Dovoľte mi teda, aby som to zhrnula tu. Nie som odborník, som len obyčajná žena pred 50tkou, tak to prosím berte iba ako moju skúsenosť,“ Erika sa rozhodla zdieľať so svojimi fanúšikmi pár tipov, ktoré možno pomôžu aj vám. Do formy sa dostala vďaka týmto pravidlám: „1. prerušovaný pôst, začnem jesť okolo 10-11:00 a posledné jedlo si dám o 17:00, potom pijem iba vodu, neosladený čaj a občas zhreším bielym vínom. 2. porcie som si zmenšila, neprejedám sa 3. zelenina, šaláty – snažím si dať viac na tanier 4. pijem veľa vody a čaju 5. nevynechávam chlieb, ani ryžu, ale dám si menej 6. pohyb, nepreháňam to ale viac sa hýbem, rýchlochôdza, pomalší beh, bike, pilates – kvôli krčnej chrbtici všetko s mierou 7. sladkosti fakt iba výnimočne. Nič viac ani menej nerobím. Je to tak ako vždy – iba o disciplíne a sebazaprení. Žiaľ, iná cesta nie je,“ jednoducho zhrnula Erika to, čo už bez pochýb mnohí viete. Niekedy je však veľmi ťažké odolávať rôznym nástrahám. Pri pohľade na známu moderátorku však musíme uznať, že to určite stojí za to.