Ozempic? Super, ale...
Faktom je, že skratky neplatia v nijakej oblasti a špeciálne v zdravom životnom štýle. Rovnako to je aj v prípade novodobého hitu, lieku Ozempic. Aktuálne vďaka nemu schudlo veľké množstvo celebrít nielen v Hollywoode, ale aj u nás na Slovensku. Ako niečo takéto vníma kondičný tréner? Prekvapí vás, že voči nemu nezaujal vyslovene odmietavý postoj.
,,Ja mám dokonca jedného klienta, ktorý sa to rozhodol brať. Odhováral som ho, ale dobre. Ten liek spôsobuje, že máš nechuť jesť, ale to nechceme. Pokiaľ je človek mega obézny a začne to brať, aby sa začal vôbec hýbať, je to super vec. Keď má popri tom nastavenú stravu, koľko by mal denne prijať. Ak to dodrží a učí sa konzumovať nutričnú stravu, vytvára si nejaký návyk. Tak to pre mňa má význam, pre takýchto ľudí to bolo vymyslené," povedal úprimne.
Radšej buďte opatrní
Vzápätí však dodal, že takéto prípady sa týkajú len veľmi malého percenta ľudí. Zvyšku by odporúčal klasický pohyb, zdravú stravu a pozitívne nastavenie mysle.
,,Ak má niekto 57 kíl a chce schudnúť na 50, ničí si zdravie. Svaly potrebuješ budovať," povedal Molnár. Vraví aj to, že hľadať jednoduchší spôsob ako sa dopracovať k vysnívaným cieľom je jednoducho zbytočné. Zabudnite na tabletky a vsaďte na rokmi overené postupy.
,,Neexistuje zázračná formulka, že keď budeš robiť toto a toto, schudneš. Je to len tvrdá, tvrdá drina! Bez toho sa to nedá. Skratky v živote neexistujú. Stojí to tým ľuďom za riskovanie zdravia?"