Známy herec už viac ako pätnásť rokov vstáva dve až dve a pol hodiny pred samotným odchodom z domu. Okrem dychových cvičení robí každé ráno ďalšie procedúry.
Každučké ráno
Jozefovi Vajdovi by ste zrejme jeho skutočný vek neuhádli. O rok bude mať okrúhlu sedemdesiatku. Aj napriek tomu takmer denne cvičí, stará sa o seba a nikdy nevynechá ranné rituály. Možno práve tým vďačí za to, že je zdravý a vyzerá tak skvele. V podcaste Bekimovo horúce kreslo prezradil, ako vyzerajú jeho rána a aké všetky rituály hneď po prebudení absolvuje: „Je to dosť dlhý rituál. Ja ti poviem, že ja vstávam dve hodiny predtým, ako niekam idem. Zobúdzam sa s dychovým cvičením. S dychovým cvičením, ktoré je v podstate na dlho, ale dôležité je, že to je vlastne hlavne teda zadržiavanie dychu, alebo úplne vyprázdňovanie tela od dychu, čiže si úplne bez kyslíka a držím to a potom sa znova nadychujem a pomaly vydychujem. Proste sú to dychové cvičenia, ktoré trvajú zhruba pol hodiny.“ Tieto cvičenia robí hneď po zobudení, ešte v posteli. Herec však prezradil, že ešte pred samotným dychovým tréningom pár minút venuje meditácii. A nasleduje ďalší zaujímavý rituál: „Potom sa zobudím a idem na ďalšie veci - mlganie oleja.“ Tento rituál spočíva v tom, že v ústach premieľa olivový olej zhruba po dobu pätnástich minút, až kým nie je úplne číry ako sliny. Olej na seba viaže rôzne mikroorganizmy a tým zanecháva ústnu dutinu čistú. To však ešte stále nie je všetko: „No a potom nastupuje ešte istá fáza rituálu, esenciálne kvapky, ktoré v podstate dýcham na jednotlivé orgány, jednotlivé vône.“ Až potom nasleduje bežná hygiena a pre sympatického herca začína bežný pracovný deň. Pokiaľ mu to povinnosti dovolia, rád si ešte ráno zacvičí a rovnako holduje saunovaniu. Nuž, ruku na srdce, kto by vymenil dve hodiny spánku a venoval ich rituálom, ktoré tento herec dodržiava už pätnásť rokov? Možno práve to je kľúč k tomu, aby ste aj vo vyššom veku vyzerali v top forme.