6. Žite v okamihu
„Som jedna z tých ľudí, ktorých mozog prekvitá tým, že sú zaneprázdnení,“ vysvetlila v minulosti Suzanne. „Ale všetky tie dlhé dni, keď radíte na vyšší rýchlostný stupeň, môžu niekedy priniesť stres a úzkosť. Takže vždy, keď sa potrebujem uvoľniť môj obľúbený spôsob okamžitého upokojenia je joga. Trikrát do týždňa cvičím a pomáha mi to sústrediť sa a upokojiť moju myseľ, aby som bola len prítomná v momente, v ktorom sa nachádzam. To mi prináša veľa pokoja.“
