Adela Vinczeová (42)
Obľúbená moderátorka vždy pôsobí ako vyrovnaná sebavedomá žena. Nebolo to tak vždy. Tiež si v živote prešla ťažkým obdobím, najmä keď sa jej rúcali partnerské životy. Ako v nedávnom podcaste povedala, ak nie ste vyrovnaný nemôžete čakať, že vám vstúpi do života vyrovnaný partner. Keď bol svetový deň duševného zdravia, opísala Adela na instagrame čo prežívala.
Terapia mi pomohla pochopiť, že:
-na tom, že sa mi niektoré situácie opakujú, sa podieľam sama
-vždy mám ideálneho partnera, lebo mi ukazuje presne to, čo mám o sebe pochopiť. Napríklad: neváži si ma? A vážim si ja seba?
- že vždy mám čo potrebujem
- za moje šťastie nie je zodpovedný nikto iný
- hádka je len boj o energiu, nikdy nejde o vec samotnú
- všetko je v poriadku, aj keď o poriadku môžem mať v danom momente inú predstavu
- to, čomu venujem pozornosť, sa mi v živote objavuje viac
- vždy treba vidieť to, za čo môžem byť vďačná
- nebyť na seba prísna. na všetko učenie mám skrátka svoj čas
- odstup, nadhľad - o čo naozaj ide?
- ak sa ma niečo dotýka, dostávam informáciu o tom, na čom môžem ešte pracovať, aby som sa od daného problému oslobodila.
