Máme pre vás ďalšiu dávku inšpirácie.
Zuza_zla
Ryšavá kráska vás nezaujme len svojou krásou, ale najmä inteligenciou. Okrem toho, že vás z času na čas prevedie zákutiami Facebooku, v ktorom pracuje, taktiež vám dá ako cestovateľka rôzne tipy na dobré reštaurácie a miesta, ktoré sa oplatí vidieť. Nepovie vám, ktorá kabelka je momentálne v kurze, no verte, že sledovanie jej profilu vás obohatí. My dávame Zuzane palce hore! Nie je to čisto "influencerský" obsah, Zuzana má jednoducho zaujímavý život a my ju žerieme :).
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Schodisko na mojej milovanej základnej škole. Takto som pozerala smerom hore k 1.B v strese, či budem mať rovné okraje. Včera som pozerala smerom hore s otázkou čo nás čaká. Viem, že mnohí majú zmiešané pocity z výsledkov, ale nenechajme si pokaziť dobrý pocit z mobilizácie a splnenej povinnosti. Ukázalo sa, že chceme spravodlivejšie Slovensko a že sme za to ochotní bojovať. Áno ani môj hlas nepadol na úrodnú pôdu, ale včera bol deň, ktorý mi opäť raz dokázal ako mám naše Slovensko rada. Nestrácajte tu energiu, húževnatosť, zvedavosť a záujem o lepšiu krajinu. Ani tí z vás, čo máte pocit že Vás hlas zo zahraničia neprišiel načas. Možno prišiel a možno len nestačil. Nevadí, ideme ďalej, mame nádej a nezabúdajme že dnes sme sa zobudili do lepšej krajiny ako tej v ktorej sme žili posledných 12 rokov. Pevne v to verím. #SlobodnaKrajinaNavzdyVoMne
Príspevok, ktorý zdieľa ZZ (@zuza_zla), 1 Mar 2020 o 2:00 PST
Martina Grešová
Jedna zo slovenských missiek, ktorá sa neživí len svojou peknou tvárou (aj keď by mohla). Martina, ktorú jej fanúšikovia poznajú pod instagramovým menom @kde_bolo_tam_bolo, patrí medzi obľúbené slovenské návrhárky, ktoré vytvárajú naozaj jedinečné kúsky. Ak ste teda maniačkou na šaty a módu, je vašou povinnosťou pozrieť si jej profil aspoň raz! My veríme, že vás zaujme. Okrem skvelej farby vlasov totiž srší aj skvelými odporúčaniami.
Natália Pažická
Zaujímate sa o životné prostredie, našu planétu a celkovo, o tému ekológie? Natália je mladá baba, ktorá vám na dennej báze posunie všetky zaujímavosti a potrebné informácie, ktoré by nás rozhodne nemali obchádzať. Ona sama má k móde veľmi blízko, no napriek tomu je predstavením toho, že aj dokonalý šatník môže byť šetrný k našej prírode. Natália sa taktiež venuje tvorbe videí a jej instagramový profil doslova prekypuje prirodzenou krásou, jednoduchosťou a pokorou.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Chlieb náš každodenný??Tak základná potravina a pritom väčšina z nás konzumuje len jeho instantné napodobeniny. Každý si vyberá pečivo na základe nejakých preferencií. Niekto naletí na prídavne meno na obale ako napríklad ‘Domáci’. Niekto si myslí, že pečivo je kvalitné, keď si ho kúpi v malej lokálnej pekárničke. No ani jedno z toho nemusí byť pravda?Ide o to, čo sa v samotnom pečive nachádza. Vo väčšine pekárni sa pečia z chlebových zmesí. A nejde len o chleba, ale o pečivo ako také. Zoberme si taký rožok. Aj keď sa dá urobiť z 5 ingrediencí väčšinou ich obsahuje desiatky. Túto zmes totižto tvorí múka len z približne 1/2 a zvyšok sú rôzne aditíva. Takéto pečivo je ťažko stráviteľné a pri pravidelnej konzumácii ohrozuje naše zdravie?9 z 10 chlebov v supermarketoch je z instantných zmesí. Prečo? Je to výhodné. Čas sa rovná peniaze a tak sa výroba pečiva zmenila na preteky. Čo najviac pečiva, za čo najkratší čas a HLAVNE LACNO?Moja mamina pečie chleba z poctivého kvásku. Ak máte s takýmto postupom skúsenosť viete, že je to pracná robota no stojí to za to. Ak si chlebík z nejakého dôvodu neviete upiecť doma, nájdite si poctivú pekáreň, kde predávajú kváskové pečivo✨V Bratislave sú to napríklad @yeme_plnochutne_potraviny , kde vznikla aj táto fotka⭐️Ak mate tips na kvalitné pekárničky tak kľudne píšte??P.S: Nezabudnite si na chlebík doniesť vlastné vrecúško?Dúfam, že bude ožehlené lepšie ako to moje? #everyindividualmatters
Príspevok, ktorý zdieľa Conscious life? (@nataliapazicka), 30 Jan 2020 o 11:01 PST
Doubletrouble.sk
Ak sa váš život točí okolo vašich detí alebo jednoducho milujete detskú tvorivosť a všetko okolo nich, Alexandra vás rada prevedie svojím životom. Okrem toho, že sa budete rozplývať nad rozkošnými dievčatami, vám odporučí niekoľko užitočných typov. Ako žena, ktorá získala titul z verejného zdravotníctva má totiž oveľa väčší prehľad a jej blog, ktorý vedie už dlhší čas, vám poskytne odpovede na viacero otázok.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Štatistiky o predčasne narodených deťoch vravia jasne - ročne sa predčasne narodí až 15 miliónov detí. V rokoch 1999 – 2011 sa počet novorodencov s pôrodnou hmotnosťou pod 1 500 g zvýšil o 33% a na Slovensku sa každé 11. dieťa narodí predčasne. Prečo je to tak a čo sa s tým dá robiť, aké majú tieto deti vyhliadky a mnoho iného sa dočítate v najnovšom článku na blogu. K tomuto článku ma motivovala nedávna kampaň značky Pampers, ktorá dlhodobo podporuje predčasne narodené deti v ich boji. Už ste asi postrehli, že vyvinuli plienky špeciálnych veľkostí pre predčasné narodené deti všetkých váhových kategórií a tie dodávajú do perinatologických centier na Slovensku. Ak si kúpite v sieti @dm_slovensko do konca marca akýkoľvek výrobok značky Pampers, prispejete tým predčasne narodeným deťom plienkami. Viete, moje deti sa narodili v termíne, trochu menšie a trochu podvyživené, ale čert to ber. Ten týždeň v inkubátore sme všetci úspešne prežili aj s veľkými plienkami. Ale pre mamy, ktoré sú od svojich predčasne narodených detí odlúčené oveľa dlhšie, každá kvapka v mori pomoci tak veľa znamená. *reklama #malibojovnici #pampersforpreemies #nadaciamalicek
Príspevok, ktorý zdieľa Alexandra Mamová (@doubletrouble.sk), 27 Feb 2020 o 2:18 PST
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Včera aj dnes som dostala množstvo krásnych správ, že aké sú čisté a ako ich vediem k samostatnosti ? Ďakujem vám za ne, ste perfektní. Ale uveďme si aj veci troška na pravú mieru. Včerajšie fotky vznikli po ceste do auta, ako nakoniec väčšina fotiek, ktoré tu vidíte. Neexistuje podľa mňa štvorročné dieťa, ktoré by nebolo okamžite zablatené, od jedla a nápojov. Ja nosím väčšinou aj na prezlečenie v aute veci a denne sa u nás perú aj dve várky prádla. Za špinu ich nikdy nehreším, lebo sú to len handry a čo sa nevyperie, smola. Verím, že deti majú byť špinavé a šťastné. Tiež verím, že deti sú rovnocennými členmi v domácnosti, z čoho im plynú práva aj povinnosti. Aj malé dieťa vie napríklad pomáhať vešať prádlo. Aj malé dieťa zvládne aspoň vyzliecť periny. Jasné, že bez ich pomoci by to bolo oveľa rýchlejšie, lenže takto majú pocit zodpovednosti, sú pyšné, že to zvládli a zabavia sa s tým aj pol hodinu. Nebojte sa deti zapojiť, jednoduché aktivity sú napríklad, vyberanie umývačky na riad, skladanie prádla do pračky, zametanie, vyzliekanie návliečok, utieranie prachu. A nie, nemám dokonalé deti, neposlúchajú, odvrávajú a aj sa bijú ? Nabudúce vám natočím radšej taký dobrý hysák ? #doubletrouble
Príspevok, ktorý zdieľa Alexandra Mamová (@doubletrouble.sk), 14 Feb 2020 o 6:21 PST
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
40% žien samoživiteliek žije v chudobe alebo na pokraji chudoby. To sú strašné čísla a ja nemám slov. V tomto štáte žiaľ neexistuje žiadna konkrétna a adresná pomoc pre takéto ženy od štátu, či už ide o miesta v škôlke, flexibilný pracovný čas, sociálna pomoc, bývanie alebo príspevky na ľahšie zvládnutie situácie. To skôr tie ženy dúfajú, že sa o ne štát zaujímať nezačne, lebo v konečnom dôsledku by ešte možno aj o deti prišli a pomoc žiadna. Je to hanba, ale hanba nás všetkých, lebo toto sme dopustili a toto presne sme si zvolili. Naša krajina vyzerá takto, presne preto, lebo sme im to dovolili. A môžete do nemoty prispievať chorým deťom, byť @dobryanjel alebo dotovať detské domovy šatami a hračkami, ale bez ozajstnej systémovej zmeny sú to len kvapky v mori. Z mnohých vecí mi je v tomto štáte smutno, ale najviac z toho, že deti, ktoré sú zo sociálne slabších rodín majú mizerné šance sa vyšvihnúť. Takže týmto jednak ďakujem za všetko čo mám, za všetky možnosti a príležitosti, ktoré som využila. A potom vás aj pekne chcem poprosiť, prispejte svojou trochou k zmene. Darujte čo môžete, venujte čas deťom zo sociálne slabších rodín, zaujímajte sa o ľudí okolo seba, zapojte sa do dobrovoľníckych projektov, ale hlavne, choďte voliť, nech sa už nemusíme hanbiť za stav nemocníc, škôl a prírody. Týmto by som zároveň chcela dnes aj vo volebný deň podporiť @vladimira.marcinko ktorá si môj hlas získala tvrdou prácou už dávno, ale zaslúži si podporu aj takto verejne. Bola by z nej najlepšia ministerka sociálnych vecí za posledných, ehm, veľa rokov. #volby2020 ? @andrea_.photography
Príspevok, ktorý zdieľa Alexandra Mamová (@doubletrouble.sk), 16 Jan 2020 o 11:14 PST
