ADELE A JEJ VYSNÍVANÁ FIGÚRA
Trénerka Adele, Camila Goodis prezradila, že u svetoznámej speváčky je táto diéta spôsobom, ktorým dosiahla svoju súčasnú perfektnú figúru. Adele totižto neobľubuje cvičenie, preto znížila príjem kalórií na minimum a tak si vytvorila veľký kalorický deficit, vďaka ktorému prirodzene chudla. Chodila aj cvičiť a hýbala sa často, no nejaké drastické a prevratné tréningy si nedávala. “Výsledok Adelinej postavy je najmä strava. Adele príliš neobľubuje cvičenie, rozhodla sa preto znížiť príjem kalórií, vytvorila si značný kalorický deficit, vďaka ktorému chudla”, vyjadrila sa samotná trénerka Camila Goodis.
Zobraziť tento príspevok na Instagrame
Adele sa rozhodla chudnúť najmä kvôli svojmu synovi, Angelovi. Chcela byť pre neho čo najlepšou matkou, čo zahŕňalo aj lepšiu životosprávu, ktorú dovtedy údajne vôbec nemala. Stravovala sa nezdravo a najmä nepravidelne. Cesta za vysnívanou postavou bola silnejšia, ako nezdravé jedlo a pohodlný život, preto začala makať a výsledok sa dostavil už po pár týždňoch. Dnes len všetci šokujúco pozerajú, Adele vyzerá skutočne ohromujúco a je inšpiratívne, ako sa dokázala prekonať a vydržať takýto tip diéty. Chcelo to veľa odhodlania a vytrvalosti, táto figúra jej nesmierne pristane a vyzerá spokojne a šťastne vo svojom tele.