2. Vráťte telu pocit bezpečia
Ak sa dobre vyspíte, zvládnete robiť ďalšie kroky. Vymeniť obliečky za nové a odlišné od minulosti je lacný, ale silný symbolický krok. Ak ste boli zvyknutá na jeho objatia v spánku, investujte do záťažovej deky.
Rozvod mení všetko, aj to, ako vnímate priestor okolo seba. Skúste otočiť svoje vnímanie a namiesto prázdnoty sa tešiť na viac priestoru pre vás.
Ak sa dobre vyspíte, zvládnete robiť ďalšie kroky. Vymeniť obliečky za nové a odlišné od minulosti je lacný, ale silný symbolický krok. Ak ste boli zvyknutá na jeho objatia v spánku, investujte do záťažovej deky.