Ozdobte dom prírodou
Dekorácie k jeseni neodmysliteľne patria a tie originálne si viete vytvoriť aj sami. Vyrazte na prechádzku a nazbierajte šišky, farebné listy či gaštany. Umiestnite ich do vázy, na stôl alebo poličku a okamžite vnesiete do interiéru kúzlo prírody.
Vychutnajte si sezónne chute
Jeseň je obdobím tekvice, jabĺk, orechov a korenených čajov. Urobte si z varenia malý rituál – pečenie jabĺk so škoricou či príprava tekvicovej polievky zahreje telo aj dušu.
Ak fandíte aj ochutených nápojom, vyskúšajte napríklad pumpin spice latte, ktoré si taktiež viete pripraviť aj v pohodlí vášho domova.
Praktické veci a malé rituály
Skontrolujte okná a dvere, či dobre tesnia, pripravte si teplé oblečenie a odložte letné veci. Ušetríte energiu a zima vás nezastihne nepripravených.
A rovnako to platí aj v prípade drobných rituálov.
Či už je to večerné čítanie pri svetle lampy, pečenie koláča cez víkend alebo prechádzka v parku plnom farebných listov – nájdite si činnosti, ktoré vám budú robiť radosť a pomôžu vám jesenné dni prežiť s úsmevom.