StoryEditorPremýšľate prečo máte stále neporiadok i keď stále upratujete? Tu nájdete odpovede
07.07.2025, 20:00
Životný štýl Máte pocit, že sa neustále topíte v neporiadku, a hoci sa snažíte, stále sa vám nedarí udržať si poriadok? Nezúfajte. Nie ste v tom samé. Upratovanie nie je len fyzická aktivita, ale aj mentálny proces. Tu je návod, ako na to, krok za krokom. Inšpirujte sa i našim týždenným plánom. Aj keď máte iba 10 minút denne dá sa to.
Pondelok: kuchyňa
- Umyte riady alebo ich naložte do umývačky
- Utrite kuchynskú linku
- Vyhoď staré potraviny z chladničky
Utorok: obývačka
- Odlož rozhádzané veci na svoje miesto
- Pretrite prach na najviac viditeľných miestach (stôl, TV stolík)
- Vyneste smeti
Streda: spálňa
- Usteľte posteľ
- Odložte oblečenie (špinavé do koša, čisté do skrine)
- Pretrieďte si nočný stolík
Štvrtok: kúpeľňa
- Umyte umývadlo
- Pretrite batérie a vodovodné kohútiky
- Vymeňte uteráky
Piatok: chodba/predsieň
- Odložte rozhádzané topánky
- Vytrieďte drobnosti (kľúče, pošta)
- Pretrite prach
Sobota: rýchle vysávanie
- Povysávajte najfrekventovanejšie časti (napr. pri vchodových dverách, obývačka, kuchyňa)
- Ak stihnete, utrite podlahu na jednom mieste (napr. kuchyňa)
Nedeľa: kontrola & oddych
- Skontrolujte, kde sa znova tvorí neporiadok
- Odložte 2–3 veci, ktoré sú rozhádzané
- Oddychujte bez výčitiek
