Uterák, múka alebo toaletný papier: Tieto veci z domácnosti môžete využiť pri cvičení

1/4Zacvičte si s tým, čo máte doma.dreamstime

2/4Batoh poslúži ako závažie.dreamstime

3/4Toaletný papier využite pri robení planku.dreamstime

4/4Vrecko s múkou je skvelé na precvičenie rúk.dreamstime