Detoxikácia
Pečeň je skvelým nástrojom, ktorý si poradí s toxínmi nahromadenými vo vašom tele. No ani jej neuškodí, ak ju trošku stimulujete. A o to sa opäť postará práve melón. Vďaka tomu, že podporíte odbúravanie toxických látok z tela, pomôžete celkovej obranyschopnosti vášho organizmu. Navyše vysoký podiel minerálov, vitamínov a prírodného cukru sú zdrojom energie, vďaka ktorej dokážete naplno fungovať. Ak si melón doprajete vo svojom jedálničku pravidelne, môžete si byť istí, že počas sezóny, kedy budú vo vzduchu rôzne vírusové ochorenia budete dostatočne chránení.
Chudnutie
Aj napriek tomu, že melón je jednou z najsladších zelenín, je vhodný aj pri redukcii hmotnosti. Obsahuje až deväťdesiat percent vody a vlákniny, ktorá vás zasýti na dlhší čas. Navyše jeho sladká chuť vás dostatočne uspokojí a vy nebudete mať tendencie siahať po nezdravých či kalorických maškrtách.