Mnohé ženy (a muži) experimentujú s rôznymi produktmi na vlasy. Môže častá zmena šampónov, kondicionérov či stylingových produktov poškodiť vlasy alebo vlasovú pokožku?
Áno, módne výstrelky a propagácia rôznych výrobkov je skôr marketingový ťah na zarábanie peňazí a nemá nič spoločné so zdravím vlasov. Preto by ľudia mali navštevovať kaderníkov a dať si poradiť, čo presne by mali používať. Vyhnú sa tak nezmyselnému míňaniu peňazí a 20 šampónom v kúpeľni, ktoré im v konečnom dôsledku aj tak nevykúzlia na hlave želaný výsledok.
Ako veľmi dôležitá je pravidelnosť v starostlivosti o vlasy? Môže nepravidelné umývanie, používanie masky či výživa vlasov viesť k dlhodobým problémom?
Vlasy by sa mali umývať vždy, keď sú špinavé. Čiže ak chodíte do fitka, spotíte sa, mali by ste si vlasy umývať denne. Na základe toho sa vyberá aj šampón na vlasy. Ak si potrebujete umývať vlasy denne, potrebujete úplne iný šampón ako niekto, kto si ich umýva raz za štyri dni.
Čo je pravdy na tom, že si vlasy môžeme „rozmaznať“? Napríklad tým, že si zvyknú na určitý šampón alebo na častejšie umývanie. Je to mýtus alebo realita?
Vlasy dokážete pokaziť nadmernou hydratáciou alebo proteínom, teda tým, že do nich zbytočne tlačíte niečo, čo nepotrebujú. To iste platí aj o pokožke na hlave. Ak používate dlhodobo „odmasťujúci/čistiaci“ šampón, môžete pokožku vyprovokovať k tomu, že sa bude ešte viac mastiť. Opäť opakujem, že správny výber šampónu a aj ostatných produktov by mal byť zverený do rúk kaderníka, a nie ľuďom samotným. Do kaderníctva nemajú chodiť iba ľudia, ktorí chcú ostrihať alebo zafarbiť vlasy, ale aj tí, ktorí chcú iba pomôcť s výberom produktov.
Vlasová pokožka je často prehliadaná, no jej zdravie je kľúčové pre kvalitu vlasov. Aké sú príznaky, že pokožka hlavy nie je v poriadku, a ako by sme ju mali správne ošetrovať?
Abnormálne mastenie alebo suchosť, lupiny, vyrážky, vypadané vlasy, viditeľné kruhy alebo masívny úbytok vlasov za krátky čas, napätie na pokožke, svrbenie... Toto všetko signalizuje, že vaša rutina v starostlivosti je nesprávna. Samozrejme, pokožka je odrazom celkového zdravotného stavu človeka. Často s klientmi riešime aj stravu, spánok, iné ochorenia, pokiaľ sa dostaneme k tomu, kde je naozaj problém a ako s ním pracovať.
Mastná, suchá alebo svrbiaca pokožka hlavy môže byť signálom rôznych problémov. Aké sú najčastejšie príčiny týchto stavov a čo môže človek urobiť, aby ich eliminoval?
Za svrbením je buď nevhodne zvolený šampón, nefénovanie si vlasov či zlá technika umývania vlasov. Mastná pokožka hlavy poukazuje na nevhodne zvolený šampón, nefénovanie si vlasov, ale aj hormonálne výkyvy, zatiaľ čo suchá pokožka je nielen odrazom dehydratácia, ale rovnako odrazom zle zvoleného šampónu či toľko skloňovaného nesušenia si vlasov.
Ako vplýva stres na vlasovú pokožku a vlasy samotné? Súvisí zvýšené vypadávanie vlasov priamo s psychickým vypätím?
Áno, zvýšený kortizol v našom tele priamo ovplyvňuje to, ako funguje nielen celé telo, ale aj vlasy. Vlasy sú doživované krvou, ak teda žijeme v neustálom strese, kortizol priamo ovplyvňuje našu krv, a tak sa to odrazí aj na kvalite vlasov.
Ako môžeme rozlíšiť, či je vypadávanie vlasov normálne, sezónne alebo ide o varovný signál vážnejšieho problému?
Masívny úbytok vlasov, ktorý je viditeľný, znamená, že človek príde o približne polovicu svojich vlasov. Tu si myslím, že zbystrí každá žena aj muž a vedia, že niečo nie je v poriadku. Trichológ, kaderník by nikdy nemal s klientom riešiť jeho zdravotný stav v takom istom rozsahu ako lekár. Každý klient, ktorého trápi už naozaj veľké padanie, by mal navštíviť aj všeobecného lekára, endokrinológa, gynekológa a dať si spraviť testy. Sezónne vypadávanie je normálne a je spôsobené rastovými fázami vlasu a zmenou teploty vonku vs. vnútri.
Ako by sme si mali vyberať produkty na vlasy? Existujú konkrétne zložky, ktorým by sme sa mali vyhýbať, alebo, naopak, zamerať sa na ne?
Nie, opäť opakujem, že toto by mali ľudia nechať na kaderníka. Za posledné roky sa marketingovo zdémonizoval kopec ingrediencií, a tak si myslím, že ľudia v tom už majú naozaj „guláš“, čo sa týka vlasovej kozmetiky. Veľkým strašiakom a marketingovým ťahom na nákup kozmetiky je označenie BEZ PARABÉNOV. A teraz realita: parabén je aj čučoriedka. Parabény, ktoré sú škodlivé a vplývali na zdravie človeka, sú v EÚ zakázané už roky, čiže všetky výrobky, ktoré nájdete na trhu, sú bez škodlivých parabénov.