Kto by netúžil po zdravom a krásnom úsmeve, ktorý je znakom sebadôvery a dobrého zdravia? Vstúpte do roku 2025 s 12 praktickými a užitočnými radami, ktoré váš úsmev premenia na vašu najväčšiu prednosť. Navyše budú silné, zdravé a to je to najdôležitejšie.
JANUÁR – UZAVRITE DOHODU
Chcete zabrániť večernému prejedaniu? Vytvorte si z čistenia zubov dlhší rituál, pri ktorom použijete všetky dentálne pomôcky. Pozvite si na pomoc medzizubnú kefku, niť, elektrickú kefku aj single kefku. Následne uzavrite so sebou dohodu, že po komplexnej dentálnej rutine si už nedáte do úst žiadne jedlo. Mentolová aróma z pasty v ústach „zabije“ chuť na jedlo a okrem toho vám bude ľúto opäť si zašpiniť dokonale čisté zuby. Týmto trikom zabijete dve muchy jednou ranou. Budete mať štíhlu postavu a zdravé zuby!