Infekcia močových ciest nie je nič príjemné. Sprevádzaná je bolesťami, horúčkami a nepríjemným rezaním pri močení. Lepšie než ich liečba je prevencia.
Kúpanie
Ak ste náchylné na bakteriálne či iné infekcie, mali by ste zvážiť návštevu kúpalísk či vodných nádrží ktoré nie sú pravidelne kontrolované. Kúpte sa len vo vode ktorá je na sto percent bezpečná. Rovnako tak by ste sa mali vyhýbať termálnym kúpaliskám v ktorých je baktérií viac než dosť. Aby ste si však letné radovánky nemuseli odopierať, existujú špeciálne tampóny ktoré sa dajú kúpiť v lekárni a sú určené predovšetkým na pobyt vo vode. Nezabudnite si ich však meniť podľa návodu.
Malá potreba
Poznáte to, ešte urobím toto alebo tam to a odchod na malú potrebu neustále odkladáte. Zadržiavanie moču je pre váš močový mechúr a tiež trubicu veľmi nebezpečné. Pite dostatok tekutín a akonáhle cítite potrebu ísť na WC tak to neodkladajte na neskôr.
