dreamstime
StoryEditor

Žena vylúčila z jedálnička cukor na jeden týždeň. Výsledky vás dostanú!

24.06.2021, 14:30
Zdravie
Rozhodla sa urobiť radikálny krok a pustila sa do 7-dňového experimentu, v ktorom vynechala konzumáciu cukru. Ako to dopadlo?

Deň 5

Keďže tento deň je v znamení upratovania celého bytu a pripravovania občerstvenia pre kamarátov, ktorí sa chystajú k nej na návštevu a potom na koncert, nemala Lauren ani čas premýšľať o jedle.

Deň 6

Po koncerte chceli ísť jej kamaráti na muffiny. Potom prišli tie muky. Bola tak blízko k cieľu, no keď sa pozrela na sladké pochúťky, takmer jej vyhŕkli slzy. Ostatní si užívali ich chuť, ona sa len prizerala. Keď si však pomyslela na to, aké výsledky už zaznamenala na svojej pokožke, bola rada, že tomuto sladkému šialenstvu neprepadla.

Deň 7

Posledný deň sa prebudila príjemne prekvapená. Jej pokožka na tvári síce nebola perfektná, jazvy a tmavé škvrny z vyrážok však boli takmer fuč, jej pleť bola akoby zregenerovaná. Celkové začervenanie na tvári zmizlo a pleť získala jas, ktorý tam predtým nebol. Jednoducho pleť žiarila a bola rozjasnená. Celkovo sa cítila lepšie a jej chute na cukor boli minulosťou.

Sedem dní vydržala Lauren na zdravej strave bez príjmu cukru. Aj keď ho po experimente úplne nevylúčila z jedálnička, rozhodla sa ho obmedziť na minimum. Ženú ju dopredu výsledky, ktoré sa prejavili na jej tvári. V priebehu týždňa sa naučila mať rada svoje telo, ktorému dopraje len kvalitné a výživné potraviny. Raz za čas si však muffin dá. Zaslúži si to. 

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie, menuAlias = zdravie, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
04. máj 2024 01:27