Oxidačný stres
V súvislosti s podávaním vitamínu C sa často spomína potláčanie oxidačného stresu. Čo oxidačný stres vlastne znamená? Verte či nie, tento stav zažil už takmer každý z nás. Ak sme príliš vyčerpaní, chorľaví, prekonávame akútne zápalové ochorenie, stres, zle sa stravujeme, pijeme alkohol, fajčíme či sme po operácii, naše telo je v oxidačnom strese. Bunky vtedy nadmerne produkujú voľné radikály, ktoré poškodzujú organizmus. Jednoducho povedané, naše telo volá o pomoc. Vtedy svoju významnú rolu majú antioxidatny, o ktorých sa v poslednom čase veľa hovorí. Títo pomocníci dokážu tieto radikály efektívne odchytať. Jeden z najdôležitejších a najsilnejších antioxidantov je práve vitamín C. Je to pritom antioxidant veľmi silný, ktorý má na zdravie človeka zásadný vplyv. Žiaľ, človek si ho na rozdiel od zvierat a rastlín nevie sám vyrobiť, a preto je úplne odkázaný na príjem z vonkajších zdrojov.
Čo všetko dokáže?
Infúzny vitamín C vo vysokých, ale bezpečných dávkach dokáže vzpružiť celý organizmus. Pomôže vám, keď ste vyčerpaní psychicky aj fyzicky. Doslova vás nabije energiou a pracovné zaťaženie sa potom znáša oveľa ľahšie. Ak trpíte nespavosťou či depresiami, po kúre céčka sa váš stav môže naozaj zlepšiť. Asi ste si už aj vy zažili obdobie, keď sa na vás lepila jedna choroba za druhou. Opakujúce sa vírusové aj bakteriálne infekcie sú prejavom oslabenej imunity a aj s týmto si vie céčko vo vysokých dávkach poradiť. Na začiatku infekcie je na obranu proti nej potrebné veľké množstvo vitamínu C. Jeho koncentrácie v bunkách imunitného systému klesajú počas niekoľkých hodín až o 50 %. Ak ho je nedostatok, otvárajú sa dvere novým infekciám. Iste poznáte stav, keď sa vám choroba po prechodnom vyliečení vrátila. Keď ste v strese a navyše máte nedostatok vitamínu C, je takmer isté, že ochoriete. Vysoká hladina vitamínu C v krvnej plazme dokáže významne pomôcť ľuďom trpiacim chronickými zápalovými ochoreniami ako je reuma, borelióza či dokonca paradentóza. Pozitívny vplyv „céčkovej“ terapie zaznamenali aj alergici – bol zistený priamy vzťah medzi hladinami histamínu a vitamínu C v krvi. Jeho nízke hladiny sú spojené so zvýšenými hladinami histamínu, jedným zo zápalových parametrov. Zvýšené užívanie céčka by malo byť pre alergikov teda úplnou samozrejmosťou a stojí za zváženie využitie infúznej liečby v období, keď majú s alergiou najväčšie starosti. Liečbu vitamínom C dnes preto ponúka väčšina imunoalergiológov, neprepláca ju však poisťovňa. Za podanie jednej infúzie zaplatíte priemerne 25 až 30 €.
Tabletky vs. infúzia
Pýtate sa, a nestačí si dať céčko vo forme tablety? V niektorých prípadoch naozaj nestačí. Iba ak ho podáte priamo do žily infúziou, dosiahnete takú koncentráciu, aby mala nielen preventívny, ale aj liečebný efekt. Ak užijete 1 000 mg napríklad vo forme tabliet, telo dokáže naraz vstrebať len okolo 200 mg z neho, zvyšok odíde von z tela. A práve v krvi a orgánoch potrebujeme jeho zvýšené koncentrácie, aby aj liečil. Ak len prebehne tráviacim traktom, nemá príliš veľký efekt.
Z podaného vitamínu C do žily si telo „zoberie“ takú dávku, po akej je „hladné“. Postupne sa vytvorený moč s obsahom vitamínu C zhromažďuje v močovom mechúre, kde ešte pôsobí na jeho sliznicu, a tak bráni vzniku močovej infekcie. Možno sa vám takéto zaplavenie organizmu vysokými dávkami zdá neprirodzené. Skúste sa však na to pozrieť tak, že prostredie, v ktorom žijeme, strava, ktorú jeme a stres, ktorý denne znášame, to tiež nie je prirodzené. Naši prapredkovia len natiahli ruku a potraviny s vysokým obsahom vitamínu C im „padali do dlane“. Mali ich dostatok, v pestrom výbere, navyše úplne čerstvé a tvorili veľkú časť ich prirodzenej výživy.
Článok pokračuje na ďalšej strane