S čím nám zinok pomáha?
- podporuje kvalitu vlasov
- udržiava zdravé kosti
- pomáha nám taktiež udržať zdravý chrup
- naša pleť vďaka dostatku zinku žiari
- prispieva k zdravému spánkovému režimu
- pomáha aktívnemu odbúravaniu ťažkých kovov z tela
- vplýva na produkciu hormónov šťastia - endorfínov
- posilňuje imunitu
Kde zinok nájdeme?
- strukoviny
- morské plody
- špenát
- šampiňóny
- orechy a semená
- cesnak
- červené mäso a hydina
- mlieko a mliečne výrobky
