Priveľa aktívnych látok
Retinol, exfoliačné kyseliny či prípravky s vitamínom C majú v starostlivosti o pleť svoje miesto. Viac účinných látok však automaticky neznamená lepší výsledok. Ak pravidelne používate niekoľko aktívnych produktov, pokožka môže byť časom podráždená. Riziko rastie najmä vtedy, keď sa prípravky kombinujú bez ohľadu na ich koncentráciu, frekvenciu používania a znášanlivosť pleti. Varovnými signálmi sú pálenie, začervenanie, šupinatenie či nezvyčajná citlivosť. Zrazu vás môže štípať aj obyčajný hydratačný krém, ktorý vám predtým nerobil žiadne problémy. Príčinou môže byť podráždenie alebo narušená kožná bariéra. Riešením nemusí byť ďalšie sérum, ale práve opak: na čas obmedziť dráždivé aktívne látky a vrátiť sa k jednoduchej rutine pozostávajúcej zo šetrného čistenia, hydratačného krému a ochrany pred slnkom. Ak ťažkosti pretrvávajú alebo sa zhoršujú, obráťte sa na dermatológa.
Stres na tvári
Náročné obdobie v práci, nedostatok spánku či dlhodobé napätie sa nemusia prejaviť iba únavou. Reagovať na ne môže aj pokožka. Stresové procesy v organizme ovplyvňujú zápalové reakcie a funkciu kožnej bariéry. U citlivejších ľudí sa preto môžu zhoršiť prejavy akné, ekzému alebo iných zápalových kožných problémov. Nedostatok spánku navyše prispieva k tomu, že pleť pôsobí unavene a menej sviežo. Ak sa stav pokožky zhoršil v období, keď ste začali horšie spať alebo prežívate viac stresu, súvislosť sa oplatí vziať do úvahy. Nemusí byť jedinou príčinou, no starostlivosť o pleť sa nekončí pri kozmetickej poličke. Dôležitú úlohu zohráva aj pravidelný spánok, oddych a zvládanie stresu.
