Na jar zmeňte rutinu podľa potrieb pleti.Shutterstock
StoryEditor

Jar mení pravidlá: Nastavte si skincare, ktorú pleť potrebuje práve teraz

25.03.2026, 19:18
Zdravie a krása

Jar je obdobím prebudenia: nielen pre prírodu, ale aj pre našu pleť. Po dlhej zime, ktorá jej často dá poriadne zabrať, si zaslúži jemnejšiu, ľahšiu a viac hydratačnú starostlivosť. Viete, ako upraviť skincare rutinu tak, aby bola na toto obdobie ideálna?

Jar si žiada sviežosť a ľahkosť, preto by ste sa mali zamerať na produkty, ktoré pleť hydratujú, rozjasnia a zároveň ju chránia. Ideálnou voľbou sú ľahké hydratačné krémy: najmä tie s gélovou textúrou, ktoré sa rýchlo vstrebávajú a nezaťažujú pokožku.

Do svojej rutiny sa oplatí zaradiť aj sérum s vitamínom C, ktoré pomáha pleť rozjasniť, zjednotiť jej tón a chrániť ju pred negatívnymi vplyvmi prostredia.

S pribúdajúcim slnkom je nevyhnutné myslieť aj na ochranu pred UV žiarením, preto by SPF malo byť každodennou samozrejmosťou! Ideálne v hodnote 30 až 50.

Menej je niekedy viac

Namiesto agresívnych peelingov siahnite po jemnej exfoliácii, napríklad pomocou AHA alebo PHA kyselín, ktoré pleť obnovia bez zbytočného podráždenia. Skvelým doplnkom sú aj hydratačné toniká a esencie, ktoré dodajú pokožke extra dávku hydratácie a pripravia ju na ďalšie kroky starostlivosti.

Nezabúdajte ani na to najdôležitejšie, a to počúvať svoju pleť. Každá je iná a reaguje individuálne na zmeny počasia aj kozmetiku.

Ak cítite pnutie, doprajte jej viac hydratácie, a ak sa naopak viac mastí, siahnite po ľahších produktoch.

Elementy ženy: Tomáš Mihálik

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
25. marec 2026 19:20