Mladistvý vzhľad si môžete udržať aj vďaka metódam, ktoré ponúka estetická medicína.dreamstime
StoryEditor

Krásna aj po päťdesiatke: Čo všetko vám pomôže udržať si mladistvý vzhľad?

10.02.2026, 15:15
Zdravie a krása

Po päťdesiatke už na tvári vidno známky starnutia, ktoré už jednoducho nezakryjete len dobrým mejkapom. Starnúť sa však dá aj s gráciou a pritom zostať prirodzene krásna.

Tipy na záver

Nielen procedúry a prístroje, ale aj váš životný štýl je v tomto období veľmi dôležitý. Dostatok tekutín, spánku, potravín, ktoré sú bohaté na živiny, pravidelný pohyb. To všetko vplýva na to, ako sa budete cítiť, ale aj vyzerať. Zaraďte do jedálnička potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Konzumujte dostatok kvalitných bielkovín, vyhýbajte sa alkoholu, rafinovanému cukru a fast foodom. Odvďačí sa vám telo a aj vaša pleť. Tá vám raz dva spočíta všetky vaše prehrešky.

Nápadité róby z Česko-Slovenského plesu

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
10. február 2026 15:17