V zime vaše ruky potrebujú špeciálnu starostlivosť.dreamstime
StoryEditor

Tajomstvo krásnych rúk v zime: Čo skutočne funguje a čomu by ste sa mali radšej vyhnúť?

13.11.2025, 14:00
Zdravie a krása

Zima je obdobím, počas ktorého by ste mali zvýšiť nielen starostlivosť o pleť či vlasy, ale aj o ruky. Práve počas tohto obdobia trpia najviac.

Nechty

K starostlivosti o ruky bezpodmienečne patrí aj venovanie pozornosti nechtom a ich okoliu. Zádery či štiepenie nechtov môžu byť dôsledkom toho, že vašim rukám niečo chýba. Výživné oleje sú preto ďalším produktom z kategórie „nevyhnutných.“ Koža okolo nechtového lôžka bude jemnejšia, vyživená a zároveň podporíte aj rast nechtov. Skvele vám poslúžia aj oleje, ktoré máte bežne doma. Pokojne siahnite po olivovom, kokosovom, alebo mandľovom oleji.

image

Nezabudnite ani na nechty a ich okolie.

dreamstime

Nevyhnutné

Krémy, masky či séra si poradia so suchou pokožkou, no vašim cieľom je svoje ruky v prvom rade chrániť. S príchodom chladnejších dní nevyťahujte zo šatníka len teplejšie bundy či kabáty, ale aj rukavice. Najväčšími nepriateľmi pokožky sú skutočne nepriaznivé poveternostné podmienky a nosenie rukavíc je to najmenej, čo môžete pre svoje ruky spraviť.

Opatrenia

Aby ste vašim rukám dopriali maximum, prihliadajte aj na to, čím si ich umývate. Nepoužívajte príliš horúcu vodu, ktorá pokožku dehydratuje. A nehovoríme len  o pokožke na rukách, toto pravidlo platí pre celé telo a tvár. Spomedzi širokej ponuky mydiel si vyberte tie, ktoré neobsahujú alkohol. Skôr sa zamerajte na šetrnejšie produkty, ktoré sú už obohatené o hydratačné zložky. Aj vďaka takýmto maličkostiam budú po zime vaše ruky bez výraznejšej ujmy.

Elementy ženy: Josef Trojan

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zdravie-a-krasa, menuAlias = zdravie-a-krasa, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
13. november 2025 14:02