Pre športovcov
Účinky terapie červeným svetlom ocenia aj aktívni športovci, ale aj ľudia, ktorí športujú len rekreačne. Červené svetlo urýchľuje celkovú regeneráciu svalov, ale aj hojenie rán po úrazoch či športových výkonoch. Má vplyv na znižovanie zápalových procesov a tiež svalovú únavu. V neposlednom rade treba spomenúť aj jeho schopnosť podporiť nielen flexibilitu, ale aj funkčnosť kĺbov. Liečbu červeným svetlom môžete využiť aj pri rôznych chronických ťažkostiach a bolestiach pohybového aparátu či chrbtice. Ako bonus podporí pravidelná terapia červeným svetlom aj obranyschopnosť vášho organizmu a imunitný systém.
Spánok
Je dokázané, že svetelná terapia má pozitívny vplyv na biorytmus, ale aj na vaše psychické zdravie. Navyše zlepšuje kvalitu spánku, čiže touto terapiou môžete zabojovať proti nespavosti. Červené svetlo je absolútne bezpečné a nespôsobuje žiadne vedľajšie účinky. Treba sa však riadiť zásadami používania, a v prípade rôznych ochorení jeho používanie konzultuje s vašim lekárom, alebo odborníkom, ktorý vás nasmeruje tou správnou cestou.