Zvyšujete dôveru a vzájomnú intimitu
Správna komunikácia so sebou nesie veľké množstvo výhod. Partner pre vás totiž môže byť veľmi dobrým spoločníkom, ktorý s vami dokáže viesť hlboké diskusie, zúčastňuje aktivít, ktoré sa vám páčia, môžete s ním komunikovať o svojich záujmoch, túžbach či obavách. S takýmto spoločníkom nemusíte komunikovať len o tom, čo sa vám páči, ale aj o tom, čo nie. Okrem toho pri komunikácii môžete zlepšiť aj vzájomnú intimitu či už fyzickú, emocionálnu, intelektuálnu alebo zážitkovú. Váš vzťah musí denne čeliť dôležitým rozhodnutiam, ktoré si však vyžadujú efektívnu komunikáciu, vďaka ktorej sa môžete rozprávať o vzájomných nápadoch a pocitoch.
Najdôležitejšie je, aby ste sa navzájom vždy cítili vypočutí a taktiež, že ste si rovní. Čím viac si vás totiž niekto váži, tým väčšiu dôveru získate. Aj keď nemáte vždy chuť povedať vášmu partnerovi všetko, snažte sa s ním zdieľať toho čo najviac, pretože tým budujete omnoho väčšiu dôveru. Taktiež mu tým dávate najavo, že vám na ňom záleží a chcete, aby sa aj on cítil vo vzťahu pohodlne a hlavne bez zbytočných pochybností.
Všetko sa dá, keď sa chce
Ak ste vo vzťahu, kde komunikácia viazne, môžeme vám poradiť, ako ju zlepšiť. Vždy by ste sa mali snažiť hovoriť o dôležitých a citlivých problémoch tvárou v tvár a nie cez správu či hlasový hovor. Taktiež sa snažte nájsť dostatočné množstvo času na rozhovor, v ktorom by ste mali byť úprimní a otvorení. Zabudnite na agresiu, urážanie či zbytočné emocionálne výkyvy. Mali by ste mať na pamäti, že nie každý vie dobre vyjadriť, ako sa cíti, a preto pristupujte k rozhovorom uvoľnene, v tichom prostredí, kde sa obe strany cítia dobre. Snažte sa počúvať a vhodne reagovať na partnerove myšlienky a pocity. Najdôležitejšie je, aby ste sa vyhli slovám, ktorým môžete partnera uraziť či používať v každej vete „ty“ namiesto slova „ja“ alebo „my“. Veď predsa posledná vec, ktorú chcete je, aby sa váš partner cítil pod útokom.