Stres
Stres v práci, v domácnosti. Ani to vám na psychickej pohode veľmi nepridá a je absolútne prirodzené, že milovanie je to posledné, na čo máte chuť. Každý by v živote uvítal o niečo menej stresu, no nie je to také jednoduché. Veď to sami poznáte. Niekedy je však nevyhnutné trošku spomaliť. Pokles libida môže byť totiž v porovnaní s inými problémami úplne minimálny. Športujte, venujte sa svojim vlastným koníčkom a aktivitám a nájdite si popri všetkých povinnostiach aj čas na regeneráciu a relax. Spojte príjemné s užitočným a choďte do sauny či na masáž. A rovno zoberte aj vašu polovičku. Určite sa pohnú pomyselné ľady a aj vaše libido na bode mrazu sa začne pomaly roztápať.
Afrodiziaká
O tom, že niektoré potraviny na vás pôsobia ako afrodiziaká určite viete. Tak ich zaraďte do svojho jedálničku čo najviac. Väčšinou ide o zdravé maškrty, tak svojmu telu doprajete nielen vitamíny, ale ako bonus sa ozve aj vaše utlmené libido. Čili, jahody, čokoláda...Celkovo zdravá a pestrá strava funguje veľmi dobre. Ak máte totiž kilá navyše a zaťažený žalúdok ťažkými druhmi potravín, potom si intimitu nebudete vedieť naplno vychutnať a nieto ju ešte iniciovať.
