Články s tagom: spánok na chrbte

Spánok na boku či bruchu spôsobuje nie len hlboké vrásky, ale aj bolesti chrbta.

Zdravie Naučte sa spať na chrbte. Zabránite zvráskaveniu tváre a dekoltu. Ako na to?

Spánok je dôležitý pre celkovú regeneráciu tela. Skvalitnite si ho preto čo najviac.

Zdravie V akej pozícii zaspávate? Poloha ovplyvňuje kvalitu vášho spánku, ale aj zdravotný stav

Zobraziť viac