Urobte z vašej starostlivosti o pleť a telo niečo výnimočné. Starajte sa o seba vedome a s láskou. Spomaľte, vnímajte svoje potreby a tiež to, čo si žiada vaša pleť. Každodennú starostlivosť o ňu premeňte na rituál, ktorý bude pohladením pre dušu i telo.
Slow beauty
Dnešná rýchla doba sa odráža nielen vo vašom bežnom živote, ale aj v takých momentoch, ako je práve starostlivosť o pleť či telo. Veľakrát ani nerozmýšľate nad tým, ako si nanášate obyčajný krém na vašu tvár a ani nad tým, či všetko čo ste si zakúpili aj skutočne potrebuje. Slow beauty je filozofia krásy, ktorá má aj zo samotnej starostlivosti urobiť zážitok namiesto rutiny. Ponúka vám vytvoriť si čas a priestor pre seba a naplno precítiť ako sa pri týchto úkonoch cítite.
V čom vám pomôže?
Ak začnete slow beauty praktizovať aj vo vašom živote, naučíte sa lepšie vnímať nielen potreby pokožky, ale aj tela. Zrazu budete vedieť oveľa lepšie vyhodnotiť čo vaša pokožka potrebuje a čo jej naopak nerobí práve najlepšie. V rýchlom tempe vám práve tieto detaily často unikajú. Vedomá starostlivosť o seba pôsobí terapeuticky. Práve dotyk vašich rúk s pokožkou uvoľňuje napätie tela a mysle. Rovnako pozitívne na vás budú pôsobiť aj vône. Slow beauty uprednostňuje kvalitu pred kvantitou. Nájdite si také produkty, ktoré budú absolútne vyhovovať potrebám vašej pleti. Nemusíte mať v kúpeľni desiatky rôznych sér či krémov. Stačí pár takých, ktoré si sto percentne urobia svoju prácu a vaša pleť bude vďaka ním nielen krásna, ale predovšetkým zdravá. Prihliadajte na to, aby boli šetrné nielen k vašej pokožke, ale aj k životnému prostrediu. Sledujte zloženie, ale aj pôvod použitých surovín a v neposlednom rade aj to, v čom a ako sú vaše obľúbené krémy, séra či čistiace gély zabalené. Mnoho značiek už ponúka náhradné náplne, vďaka čomu značne eliminujú odpad. Nájdite si v každodennom zhone pár minút, kedy sa z bežnej rutiny stane rituál. Pustite si obľúbenú hudbu, zapáľte sviečku...premasírujte si tvár, či už prstami, alebo kameňom gua sha a tešte sa z rozdielu, ktorý okamžite pocítite. Sústreďte sa na silu prítomného okamihu. Sledujte ako reaguje vaša pokožka keď na ňu nanesiete sérum či krém. Alebo aj to, ako ju zbavujete nečistôt či nánosov mejkapu. A nezabúdajte, že skutočná krása vychádza zvnútra! Aj to je myšlienkou slow beauty.
