Zmiernite ich príznaky
Začneme teda od konca. Vyhýbajte sa presoleným jedlám, alkoholickým nápojom a všetkému vyššie spomenutému, čo má negatívny dopad na to, v akom stave je oblasť pod vašimi očami. Okrem výdatného spánku doprajte svojmu telu aj dostatok tekutín a stravu bohatú na vitamíny C a K. Medzi ne patrí napríklad paprika, brokolica, špenát, citrusové plody, ale aj rôzne druhy listových šalátov. Z dlhodobého hľadiska by vám nemal vo vašej kozmetickej rutine chýbať očný krém, ktorého zloženie prospieva citlivému očnému okoliu. Vyberajte si spomedzi širokej ponuky taký, ktorý bude obsahovať kyselinu hyalúronovú, prípadne retinol, alebo peptidy, ktoré spevňujú pokožku vďaka mikrocirkulácii, ktorú podporujú. Rovnako účinné sú aj rôzne typy tvárových masáži, vďaka ktorým práve z tejto oblasti môžete redukovať zadržanú vodu.
