Pribúdajúce roky majú aj svoje výhody.dreamstime
StoryEditor

Menej migrén aj stresu. Šesť prekvapivých prejavov starnutia

10.04.2025, 06:00
Krása a móda

Patríte k tým čo riešia pribúdajúce roky a po každých narodeninách nariekate - som stará. Máme pre vás dobrú správu. Starnutie so sebou prináša aj benefity. No niektoré prejavy sa bohužiaľ zhoršujú. Vyhodnoťte čomu sa vyvarovať.

Horšie následky prehýrenej noci

Asi nikoho neprekvapí, že sa s vekom zhoršuje "opica". V strednom veku pitie alkoholu začína byť rizikovejšie - a nejde už len o to, že strávite nasledujúci deň so studeným uterákom na hlave. Pretože telo alkohol horšie spracováva, pitie môže negatívne ovplyvniť rozvoj a priebeh mnohých chronických chorôb.

Medzi dlhodobé zdravotné problémy, ktoré pitie zhoršuje, patrí vysoký krvný tlak, prediabetes a diabetes 2. typu alebo srdcové ochorenia. Najmä (ale nielen) pri pití tvrdého alkoholu sa v staršom veku viac namáha pečeň, spracovanie je ťažšie aj kvôli úbytku svalovej hmoty. Alkohol sa tak dlhšie drží v krvnom obehu, zvyšuje tlak a srdcovú frekvenciu.

Pokiaľ ste navyše v strednom veku začali brať viac liekov, napríklad tých na riedenie krvi, ich interakcia s alkoholom môže spôsobiť ďalšie komplikácie.

 

Elementy ženy: Marián Hornyák

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/krasa-a-moda, menuAlias = krasa-a-moda, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
10. apríl 2025 06:02