Šupky z mandlí sú zväčša považované za odpad a končia v koši. To ste však zrejme netušili, že sú plné vitamínov, minerálov a antioxidantov, vďaka ktorým bude žiariť nielen vaša pleť, ale aj vlasy.
Poklad v šupkách
Mandle patria k obľúbeným orechom pre ich vynikajúcu chuť, ale aj množstvo živín, ktoré obsahujú. No rovnako skvelé sú aj šupky týchto orieškov. Pokiaľ ich jete aj s nimi, je to určite benefit pre vaše zdravie, ale aj krásu. Ak ste sa však rozhodli mandle šupiek zbaviť, potom ich použite ako ingredienciu do masiek či peelingov, vďaka ktorým posilníte nielen vašu pleť, ale aj vlasy. Mandľové šupky majú exfoliačný účinok, vďaka čomu pleť zbavujú nečistôt, ale aj odumretých buniek. Tá je okamžite hladšia a jasnejšia. Okrem toho sú bohaté na antioxidanty, ktoré pleť chránia pred predčasným starnutím a tiež pred voľnými radikálmi. Nachádza sa v nich aj vitamín E, ktorý je známy svojimi hydratačnými, ale aj regeneračnými účinkami. Zdravie pokožky podporujú aj minerály ako horčík či draslík, ktoré tieto šupky obsahujú.
Peeling
Peeling by mal určite patriť do vašej bežnej kozmetickej rutiny. Ocení to nielen vaša tvár, ale aj celé telo. Najlepšie bude, ak šupky necháte vysušiť, následne ich pomeliete a pridáte do bieleho jogurtu s troškou medu. Túto zmes si krúživými pohybmi naneste na celé telo a tvár a následne opláchnite. Táto istá zmes vám môže slúžiť aj ako hydratačná maska na pleť. Stačí, ak do nej pridáte pár kvapiek oleja a necháte ju na nej pôsobiť aspoň 15 minút.
Maska na vlasy
Masku na vlasy, po ktorej budú zdravé a žiarivé pripravíte veľmi jednoducho. Šupky z mandlí sparte a v mažiari, alebo mixéri z nich urobte jemnú pastu, do ktorej pridáte lyžicu kokosového oleja, trošku kokosovej vody, alebo mlieka a lyžicu medu. Poriadne premiešajte, naneste na vlasy a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút prekryté potravinou fóliou.