Piate pravidlo
Obliečky na vankúš. Poviete si, že chodíte spať umyté a odlíčené, tak tá obliečka zrejme nemôže byť až taká znečistená. Opak je pravdou. Práve vaše krémy, séra, ale aj nečistoty a prach sa na obliečke usádzajú a následne si ich počas spánku roznášate po celej pleti. Je to ideálne prostredie na tvorbu akné. Perte obliečku na vankúš aspoň raz za týždeň. Ďalším z tipov smartbeauty je aj to, aby ste vymenili klasickú bavlnenú obliečku na vankúš za hodvábnu, ktorá je k pleti oveľa šetrnejšia.
