Pomocou akupresúry nielen uvoľňujete, ale aj stimulujete niektoré body na vašej tvári a práve to má anti agingové účinky na vašu pleť. A ako to funguje?
Ako na to?
K akupresúre budete potrebovať len svoje ruky a prsty. Tie by mali byť samozrejme čisté a tvár odlíčená, aby ste si po tvári neroznášali prípadne nečistoty. Na jednotlivé body na tvári budete práve pomocou prstov vyvíjať tlak, vďaka čomu sa pri pravidelnom vykonávaní akupresúry vyhladia konkrétne partie na vašej pleti.
Čelo
Ak patríte k dámam, ktoré majú príliš výraznú mimiku, potom ste už možno na svojej tvári spozorovali prvé vrásky. Tie sa s úbytkom kolagénu v pleti počas pribúdajúcich rokov prehlbujú. Samozrejme, najlepšie by bolo, keby ste sa vyhli prílišnému mračeniu, no ovládať svaly na tvári nie je vždy jednoduché. V tomto prípade stláčajte a masírujte body na čele pri korienkoch vlasov na pravej a ľavej strane. Ideálne každý deň po dobu aspoň piatich minút.
Oči
Aby ste poskytli vzpruhu vašim unaveným očiam, masírujte bod tesne nad viečkom pod obočím, v úrovni zreničky. Použite pritom ukazovák a jemne ním v tejto oblasti krúžte. Nevyvíjajte príliš veľký tlak a pokojne použite aj krém či olej, vďaka ktorému bude toto masírovanie o niečo príjemnejšie a jednoduchšie.
Nos
Aj príliš široký úsmev vám môže spôsobiť vrásky. Smiať sa však menej určite nie je cesta. Najlepšie bude, ak stimulujete body vedľa nosných dierok pomocou jemného tlaku ukazováka v tejto oblasti.
Ústa
Vrásky v okolí úst nie sú vôbec ojedinelým javom. A povedzme si úprimne, sú aj pomerne sympatické. Ak nie sú príliš výrazné a hlboké. Tomu predídete tým, ak si budete stláčať kútiky úst pomocou ukazováka. Aby sa docielil želaný efekt, je potrebné, aby ste cvičenia vykonávali pravidelne.