Ak chcete, aby vaša tvár pôsobila štíhlejšie, budete si musieť dať pozor nielen na to čo jete a pijete.
Soľ nad zlato
Za opuchnutou tvárou často býva aj množstvo soli, ktoré vo svojich jedlách používate. Začnite postupne obmedzovať soľ a to sa odrazí aj na vašej pleti. Na čipsy a rôzne iné pochutiny, ktoré sú presolené si rovno nechajte zájsť chuť. Jediné čo ich pravidelnou konzumáciou dosiahnete budú kilogramy navyše a opuchy v oblasti tváre.
Biely jed
A keď už sme pri tom, čo vám najviac škodí, nemôžeme opomenúť ani cukor, ktorý je považovaný za biely jed. A nie nadarmo. Doposiaľ neboli potvrdené žiadne pozitívne účinky bieleho rafinovaného cukru. Tak mu dajte vo vašom jedálničku červenú. Alebo ho aspoň obmedzte. To sa odrazí na vašej postave a dokonca aj kvalite pleti. Vyskúšajte to na vlastnej koži.