Štíhlejšiu tvár získate aj vďaka pravidelným masážam.dreamstime
StoryEditor

Štíhlu tvár docielite aj vďaka správnej životospráve. Vyskúšajte overené triky

22.05.2024, 14:00
Krása a móda

Opuchnutá tvár vám zdanlivo môže pridať na objeme. Aj preto sa možno pri pohľade do zrkadla necítite úplne najlepšie. Tvár však môže pôsobiť štíhlejšie aj vďaka správne nastavenej životospráve a starostlivosti.

Ak chcete, aby vaša tvár pôsobila štíhlejšie, budete si musieť dať pozor nielen na to čo jete a pijete.

Soľ nad zlato

Za opuchnutou tvárou často býva aj množstvo soli, ktoré vo svojich jedlách používate. Začnite postupne obmedzovať soľ a to sa odrazí aj na vašej pleti. Na čipsy a rôzne iné pochutiny, ktoré sú presolené si rovno nechajte zájsť chuť. Jediné čo ich pravidelnou konzumáciou dosiahnete budú kilogramy navyše a opuchy v oblasti tváre.

Biely jed

A keď už sme pri tom, čo vám najviac škodí, nemôžeme opomenúť ani cukor, ktorý je považovaný za biely jed. A nie nadarmo. Doposiaľ neboli potvrdené žiadne pozitívne účinky bieleho rafinovaného cukru. Tak mu dajte vo vašom jedálničku červenú. Alebo ho aspoň obmedzte. To sa odrazí na vašej postave a dokonca aj kvalite pleti. Vyskúšajte to na vlastnej koži.

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/krasa-a-moda, menuAlias = krasa-a-moda, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
15. jún 2024 11:27