Nelámte však nad nimi palicu, zázraky na počkanie sa síce neudejú, no ak budete trpezlivá a budete sa držať týchto rád, z vašich nechtov predsa len niečo bude.
Dávka vitamínov
Ak vás trápia slabé nechty, zrejme vám chýbajú vitamíny. Takže vaše prvé kroky nech smerujú do lekárne, kde si kúpite zinok, prípadne biotín. Alebo stavte na doplnok výživy, ktorý bude okrem už spomenutých zložiek obsahovať aj kolagén či vitamíny skupiny B. Už po pár týždňoch uvidíte prvé výsledky.
Profi starostlivosť
Zverte sa na začiatku do rúk odborníkov. Tí najlepšie vedia, akú vzpruhu vaše nechty potrebujú. Určia, aký máte problém a na základe toho následne zvolia druh starostlivosti šitý vašim nechtom na mieru. Upravia lôžko nechta aj necht samotný a použijú prípravky, ktoré nechty spevnia a dodajú im tu správnu výživu. Potom bude aj pre vás o niečo jednoduchšie pokračovať v tom, čo oni začnú.
