Už žiadne víno
Moderátorka priznala, že bez upravenej a zdravšej stravy by sa pravdepodobne nikam neposunula. Je o nej známe, že sa o seba poctivo stará a rovnako tak je to aj teraz. Soňa dbá na vyvážané jedlá a uprednostňuje zdravšie alternatívy. Ďalšou zmenou je aj to, že zo svojho jedálnička vylúčila alkohol. Od dnes už ani pohárik vína.
,,Zmenila som aj svoju stravu a krabičkujem. Je to úžasný pocit, keď už nerozmýšľam nad tým čo budem jesť. Viem,že moja strava je kompletne vyvážená a to je skutočne oslobodzujúce! Dokonca som si dala pauzu od pohárika vína, a cítim sa lepšie ako kedykoľvek predtým," napísala hnedovláska otvorene.
Okamžité benefity
A ako sa cíti? Tvrdí, že skutočne úžasne! Zdravá strava a dostatok pohybu jej priniesli niekoľko benefitov, ktoré pociťuje už teraz. Na svoje vysnené ciele si bude musieť ešte počkať, avšak aj proces jej prináša značné pozitíva.
,,Môj spánok sa zlepšil, mám obrovské množstvo energie a som trpezlivejšia s deťmi. Každý deň sa teším na nové výzvy a som na seba fakt pyšná. Verím, že výsledky, po ktorých túžim, sa čoskoro dostavia, ale teraz si užívam každý moment tejto cesty. Cítim sa šťastná, vyrovnaná a pripravená na všetko, čo mi život prinesie," uzavrela moderátorka.
My jej na ceste k zdravšiemu a sebavedomejšiemu ja držíme palce a prajeme veľa šťastia.