Ranná rutina
O 5.00 meditujem, to je regenerácia zvnútra. Tvár si umývam ľadovou vodou, následne opláchnem vodou s epsomskou soľou, prekrví pleť a dodá minerály. Potom nanášam ľahký hydratačný krém. Ráno cvičím a behám pod lesom.
Je fajn vymeniť si vlastné tipy, čo funguje a čo je dobré vedieť. Prípadne čomu sa vyhnúť. Na čo nedá dopustiť herečka a mentorka žien Slávka Halčáková (50)?
Ranná rutina
O 5.00 meditujem, to je regenerácia zvnútra. Tvár si umývam ľadovou vodou, následne opláchnem vodou s epsomskou soľou, prekrví pleť a dodá minerály. Potom nanášam ľahký hydratačný krém. Ráno cvičím a behám pod lesom.