Stále spaľujete kalórie. Logicky- čím viac chodíte, tým viac spálite. Tak hurá do toho!
Čerstvý vzduch. Byť na vzduchu je v dobe, kedy sme viac v kanceláriách ako vonku, najlepším relaxom a terapiou.
Tvarujete postavu, odstraňujete celulitídu. Na čo ešte čakáte?
Dôvod na kúpu nových, pohodlných tenisiek. Keď už budete chodiť, potrebujete predsa kvalitnú obuv, no nie?
Ak sa k chôdzi naučíte chodiť po schodoch namiesto výťahu, čakajte zázraky!
