unsplash.com
StoryEditor

Naštartujte sa: Metóda ABCDE vám pomôže prekonať PROKRASTINÁCIU

17.10.2021, 14:00
Životný štýl
Metóda ABCDE je účinnou metódou na stanovenie si priorít a zorganizuje vám život.

ÚLOHA D

Sem patria úlohy, ktoré by sme možno mohli PRENECHAŤ niekomu inému, aby ste sa mohli sústrediť na dôležitejšie úlohy, ako je úloha A a úloha B.

ÚLOHA E

Sem spadajú úlohy, ktoré môžete takmer eliminovať, pretože nemajú žiadny vyšší význam. Je to niečo, čo už robíte zo zvyku, čo MÔŽE počkať kľudne aj do zajtra. 

BENEFITY PLÁNOVANIA POMOCOU METÓDY ABDCE

Napísanie si zoznamu pomocou metódy ABCDE každé ráno, či večer, vám umožní sa na daný deň lepšie pripraviť a budete mať spísané úlohy na papieri bez toho, aby ste na niečo zabudli. Plánovanie dopredu vám uľahčí život. Je to účinné predchádzanie chaosu a pomáha vo viacerých smeroch:

-chráni pred plytvaním času

-pomáha predchádzať chybám

-zabezpečuje viac voľného času

-znižuje stres

-zvyšuje produktivitu

menuLevel = 2, menuRoute = magazin/zivotny-styl, menuAlias = zivotny-styl, menuRouteLevel0 = magazin, homepage = false
20. apríl 2024 09:38