Zdroj: unsplash.com

Naštartujte sa: Metóda ABCDE vám pomôže prekonať PROKRASTINÁCIU

Metóda ABCDE je účinnou metódou na stanovenie si priorít a zorganizuje vám život.

ABCDE METÓDA

Najprv si vytvorte zoznam všetkého, čo musíte v daný deň spraviť. Napíšte si to na papier. 

ÚLOHA A

Úloha A, teda prvá úloha, je tá najdôležitejšia. Sú to väčšinou tie nepríjemné veci, ktoré cez deň MUSÍTE spraviť. Tejto úlohe by ste mali venovať najviac času, pretože je prioritná. 

ÚLOHA B

Tu radíme veci, ktoré by ste MALI spraviť. Je to druhá priorita dňa, radia sa sem veci, ktoré by ste mali denne robiť, aby ste vedeli fungovať. 

ÚLOHA C

Táto úloha je definovaná ako niečo, čo by bolo dobré, keby ste spravili. Nie je to nič dôležité, skôr niečo, čo napríklad už dlhodobo odkladáte, niečo, čo by ste si mohli jednoducho odškrtnúť zo zoznamu vecí, ktoré by ste CHCELI spraviť.

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.