brucho bolesť menstruacia
Zdroj: pexels.com

Máte bolesti pri menštruácii? Stlačte si tento bod a nebudete potrebovať tabletku!

Alexandra König 06.07.2017, 13:31 Zdravie
Dostali ste menštruáciu a od bolesti by ste steny škriabali? Skôr, ako si dáte tabletku, vyskúšajte si stlačiť tento bod na ruke. Cvičenie urobte poctivo a vaše telo sa vám odvďačí úľavou!

bolesti pri menzes
Zdroj: magazín evita

​Postupujte nasledovne:

1. Pravou rukou si pomasírujte ľavú, na ktorej budete stláčať bod.

2. Ukazovákom pravej ruky silno stlačte bod na malíčku vedľa nechtu z vonkajšej strany.

3. Udržujte tlak 2 minúty, potom pustite.

4. Zopakujte 3 krát po sebe a potom vždy, keď začnete cítiť bolesť.

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.