Zlá zubná hygiena
Najjednoduchšie vysvetlenie zápachu z úst, za ktorým netreba hľadať chorobu. Zle umyté kúsky jedla ostávajú medzi zubami, kde hnijú a smrdia.
Riešenie: používajte zubnú niť alebo zubnú sprchu.
Problémy so žalúdkom
Zápal žalúdka a zlé trávenie spôsobujú zápach veľmi často.
Riešenie: ak máte podozrenie na tento pôvod alebo vás často bolí brucho v oblasti žalúdka, choďte sa dať vyšetriť ku gastroenterológovi.
Zapálené mandle
Či už sa jedná o akútny alebo chronický zápal, hnis v mandliach má svoj typický, sladkastý zápach.
Riešenie: preliečenie antibiotikami, ak nezaberajú, uvažujte o odstránení krčných mandlí.
Pokazené zuby
Ani o tom nemusíte vedieť a váš zub môže hniť. Príčinou môže byť aj začínajúca paradontitída.
Riešenie: pravidelne navštevujte zubára a zubného hygienika a to nie len vtedy, ak už vás zub bolí.
Cukrovka
Diabetes spôsobuje nepríjemný amoniakový zápach. Často tak býva odhalený najmä u malých detí, ktorým by malo z úst voňať.
Riešenie: ak sa vám niečo nezdá a navyše bývate často unavení, zájdite k lekárovi.
Hlad
Ak ste ešte dnes nejedli, je dosť možné, že máte nepríjemný dych. Môžu za to pachy z prázdneho žalúdka - ide teda tiež o ten príjemnejší variant pôvodu zápachu.
Riešenie: ak už sa nestíhate najesť, aspoň sa napite a dajte si žuvačku.
Lieky
Niektoré antibiotiká a lieky potláčajúce tvorbu slín spôsobujú, že nám z úst "vonia" ináč.
Riešenie: problém pominie po vysadení liekov.