Ústa sú zrkadlom zdravia. Prezradíme vám, aké potraviny sú vhodné pre zravie zubov a ďasien

Zuby o nás prezradia veľa. Dôležité sú nielen pri jedení, ale aj pri rozprávaní, a dokonca nám formujú tvár. Niekedy nás vedia pekne potrápiť. Preto by sme im mali venovať dôkladnú starostlivosť. Sú totiž aj súčasťou prvého dojmu a často sú to práve zuby, ktoré si na druhom všimneme.