woman health problems
Zdroj: shutterstock.com

Toto je deväť tipov ako predísť problémom s močovými cestami. Aj v lete!

redakcia EVITA 31.07.2019, 16:00 Zdravie
Aspoň raz to už zažila každá z nás. Bolestivý zápal močových ciest vie znepríjemniť každé ročné obdobie. Ak vás trápi častejšie, mali by ste s tým rozhodne začať niečo robiť.

Čo si môžete privodiť neliečeným zápalom močových ciest?
1. Môžete znížiť svoju plodnosť alebo o ňu úplne prísť
2. Môžete si uhnať zápal obličiek
3. Zápal sa môže stať chronickým

Aké sú hlavné zásady, aby ste sa problémom vyhli?
1. Noste bavlnenú spodnú bielizeň
2. Dbajte na hygienu, ale nie prehnane
3. Vyhýbajte sa verejným vírivkám a bazénom, kde sa kúpe veľa ľudí
4. Nezadržiavajte moč
5. Veľa pite
6. Prezliekajte sa z mokrých plaviek
7. Neseďte na studenej zemi
8. Chráňte sa pred prechladnutím
9. Vyhýbajte sa príliš korenistým jedlám

Horúce novinky

Nechajte si posielať emailom prehľad horúcich noviniek, nových trendov a chutných receptov.

Pred zadaním e-mailovej adresy si prečítajte pravidlá ochrany osobných údajov a používania cookies. Súhlas na odoberanie noviniek môžete kedykoľvek odvolať.